Soulize your life
Hallo du wunderbare Seele, so schön, hast du mich gefunden!
Jeder Begegnung wohnt eine Bedeutung, ja ein besonderer Zauber inne, ich bin gespannt, was diese für dich bereit hält.
Ich bin auf dem Weg meiner Seelenmission und es ist mir heilig, eine tiefe Herzensangelegenheit, dich in die DEINE zu begleiten.
Auf dem Weg zu uns SELBST sammeln wir all unser Potential ein.
Mentoring
Wegbegleitung, ganz individuell
Das Mentoring oder die Wegbegleitung im 1:1, ist darauf ausgerichtet, dich auf deinem individuellen Pfad der Lebendigkeit zu unterstützen und dir einen sicheren Raum zu bieten.
Wir schauen uns Blockaden an und bringen sie in Fluss, statt immer und immer wieder voller Anstrengung darüber zu klettern. Wir schauen uns an, warum du so müde bist, warum dein Körper ständig krank wird und wir finden heraus, wo du eigentlich hin möchtest- in diesem Leben.
Ich begleite dich mit regelmässigem Austausch - 2mal pro Woche per Telegram, und ich halte dir energetisch einen sicheren Raum, spiegle dir das, was in deinem Unterbewusstsein unter all den Schutzmustern darauf wartet, entpackt zu werden.
Dein ganzes Potential liegt da nämlich!
Mit der Breathwork Arbeit unterstützen wir deine Prozesse und gehen richtig tief. Je nach Bedürfnis und Ziel passen wir das Mentoringprogramm genau auf dich an.
Als Projektorin 6/2 leuchte ich dir unterschiedliche Wegführungen aus, helfe dir zu sehen, was auch DU für unendlich viele Möglichkeiten hast.
Gemeinsam gehen wir richtig tief, wenn du möchtest und DU erinnerst dich- an DICH.
Alles, was du dafür brauchst, ist eine Entscheidung, diesen Weg der Begleitung, des gespiegelt werdens- vollkommen raw und ungefiltert, zu betreten und dann heisst es bleiben- für dich, und für mich.
Breathwork
der verbundene Atem
Der verbundene Atem aktiviert das Nervensystem und mit der Sauerstoffaufnahme auch den Kohlendioxidabbau. Dadurch entsteht ein Zustand von Halbtrance.
Indem der Verstand in den Hintergrund rückt und so Raum entsteht, freie Sicht ins Unterbewusstsein und kommst du ganz zu dort "festsitzenden" Traumata, Emotionen und Energien.
Nur schon durchs Erkennen beginnen sich die Blockaden zu lösen und Energien werden freigesetzt. Durchs Bleiben und bewusst fühlen (meist nur wenige Atemzüge lang) schenkst du deinem Inneren eine sichere Erfahrung, wo vorher Gefahr war. Du lernst mit jedem Atemzug tiefer, dich selbst zu halten. Deine Angst vor der Angst nimmt auf eine ganz natürliche Weise ab, Schutz- und Sabotagemuster treten zurück und es entsteht ungeahnter neuer Raum und Lebendigkeit in dir.
Wenn du auf der Suche nach deinem "MEHR" bist, öffnet dir der verbundene Atem Zugang zu deinem Körper und somit neue Wege für dein Leben.
Der verbundene Atem hat mein ganzes Inneres transformiert und ich glaube tief an die heilsame Wirkung über Generationen in viele Richtungen.
Du kannst du die Welt nicht verändern? Doch in dir, es fängt mit einem Atemzug an.
Natürlich gebe ich hier keine Heilversprechen und du nimmst vollkommen und zu 100% eigenverantwortlich oder in Absprache mit deinem behandelnden Arzt teil.
Yoga und Pranayama
Körper, Geist und Atem- eine Einheit
Yoga als Körperpraxis und auch die Pranayama- (Atem) Arbeit kann dir ein stabiles Fundament bieten. Du lernst deinen Körper und deinen Atem gut kennen und findest heraus, dass der Kopf nicht nur für To Do Listen da ist, sondern dich im Einklang mit Körper und Atem zu DIR führen kann, in deine Tiefe, in deine Ruhe und in deine Kraft.
Dein Körper wird durch die regelmässige Praxis, in Form von achtsamer, kraftvoller Langsamkeit in meinen Golden Hour Yogastunden oder in Form von schwungvoller, herausfordernder Fasziennahrung im Snowga (Faszienyoga für Wintersportler) immer klarer, deine Haltung richtet sich (neu) aus und ein resilienter Körper ist die Basis für deine Widerstandsfähigkeit im Leben.
Meine aktuellen Offerings
360 Schweizer Franken
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