Golden Hour Yoga Thun
Hier siehst du meine aktuellen Yoga Angebote- um auf dem Laufenden zu bleiben, folge mir bei Instagram- Anmeldung aktuell noch via Mail oder WhatsApp.
SNOWGA
Faszienyoga für Wintersportler
Fascial focussed Yoga for Wintersport addicted people
Die Season ist da-
gleiche Schwachstellen und Verletzungen aus, werde & bleib fit und nähre deinen Körper vor und nach den intensiven Tagen auf dem Brett.
Inklusive Anti Muskelkater Sequenz und ausgiebiger
Schlussentspannung zur Integration.
Auch wenn du kein Wintersportler bist, kannst du mit Snowga neuen Schwung in deine Faszien und dein Leben bringen!
Golden Hour Yoga
Hatha Yoga für alle Levels
Tauche auf aus deinem Alltag und deinen To Do Listen im Kopf- schenk dir einen goldenen Moment- nur für dich.
Asanas zur Auf- und Ausrichtung und Kräftigung von deinem Körper- deinem Fundament.
Atemarbeit für Präsenz und Weichheit.
