Golden Hour Yoga Thun

Hier siehst du meine laufenden Yoga Angebote-

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Yoga in Goldiwil (Thun)

Eine originelle Mischung aus Faszien Yoga, Hatha Yoga, Pranayama und Meditation - für alle Levels.

Tauche auf aus deinem Alltag und deinen To Do Listen im Kopf- tauche ein in deinen Körper und schenk dir einen goldenen Moment- nur für dich.

Asanas zur Auf- und Ausrichtung und Kräftigung von deinem Körper- deinem Fundament.

Atemarbeit für Präsenz und Weichheit.

Faszienyoga für Wintersportler

Fascial focussed Yoga for Wintersport addicted people

Die Season ist da-

gleiche Schwachstellen und Verletzungen aus, werde & bleib fit und nähre deinen Körper vor und nach den intensiven Tagen auf dem Brett.

Inklusive Anti Muskelkater Sequenz und ausgiebiger

Schlussentspannung zur Integration.

Auch wenn du kein Wintersportler bist, kannst du mit Snowga neuen Schwung in deine Faszien und dein Leben bringen!