Was bekomme ich?
Die Calls/ Türöffner
Beginn:
31.03. Breathe Deeep
19-20 Uhr
über den verbundenen Atem kommst du vorbei an deinem Verstand& tief im Körper an.
07.04. 1. Vertiefungscall
19.30-20.30 Uhr
Wo laufe ich INS Lebendig sein-
wo laufe ich WEG?
20.04. 2. Vertiefungscall
19-20 Uhr
Die Wurzel:
"Warum erlauben wir uns unsere Freude nicht?"
28.04. 3. Vertiefungscall
19-20 Uhr
Integration vom bisherigen Prozess &
Lebendig FÜHLEN im Alltag
es wird Aufzeichnungen geben von den Calls, die ich dir zur Verfügung stelle.
Die FÜHLanstösse
Über 27 Voices gebe ich dir während den 4 Wochen immer wieder Anstösse, in dein Gefühl zu gehen und wahr zu nehmen, wo du dir deine Lebendigkeit erlaubst, als auch wo sie noch gedeckelt wird.
Check Ins
wie am Flughafen CheckIn checkst du während der 4 Wochen mit dir ein, machst dir bewusst wo du stehst, und was noch für Schritte zu tun oder zu lassen sind.
Die insgesamt 4 Voices werden zwischen 5 und 20 Minuten lang sein und dich ganz bei dir Ankommen lassen, geerdet, klar und aufgerichtet- so startest du bereits fühlend in den Tag und weisst genau, wie es um deine Lebendigkeit steht.
Eine Voice ist eine Atemmeditation, drei Voices werden dich rein über die Wahrnehmung tief zu dir bringen.
EXTRA: Mentoring Days
An 2 Tagen während der 4 Wochen hast du die Möglichkeit dich per Mentoring Chat mit deinem Thema, deinem Stand zu Zeigen und erhältst meinen individuellen Support.
Aufzeichnungen
Alle Calls werden aufgezeichnet und stehen dir weiterhin zur Verfügung, du kannst immer wieder eintauchen und so vertiefen.
Gruppen Austausch
Der Gruppen Chat in Online Räumen ist nicht zu unterschätzen- es öffnet unglaublich viel, wenn wir spüren, dass wir nicht alleine stehen mit unseren Themen. Hier kannst du als TeilnehmerIn Fragen zu den Calls besprechen oder die Türöffner aus anderen Blickwinkeln ansehen.
Sich zu Zeigen kostet Mut und jeder Sprung ins Kalte Wasser wird belohnt.